節約のために、毎日お弁当を会社に持っていくという方も多いのではないでしょうか。せっかく一生懸命作ったのに、この夏の暑さでお弁当が腐ってしまったら悲しいですよね。今回はお弁当を腐りにくくするコツについて紹介します。 ①ご飯には梅干しを入れる ②…

みなさんは最近、よく眠れていますか？特に夏は気温や湿度が上がって、なかなかぐっすりと深く眠れないこともありますよね。浅い睡眠だと、疲れが取れず、集中力も低下しやすくなります。今回はぐっすり眠るためのポイントについてお話しします。 ①就寝前の…

今年一年も折り返し地点。「大掃除は大みそかだけ」なんて思っていませんか？半年に一度、お部屋のなかを断捨離すると、とてもスッキリしますよ。とはいえ、「なかなか捨てられない」という人も多いでしょう。今回は断捨離のコツとメリットについてお話しし…

通信費をできるかぎり安く抑えるために、格安SIMにしようと考えている人も多いでしょう。しかし、メリットばかりではありません。今回は格安SIMに乗り換える前に注意すべきポイントをお話します。 ①自分で調べなければいけないことが多い ②支払いにはクレジ…

みなさんは、日記をつけていますか？「誰かに見られたら恥ずかしいからつけていない」という人や、「何となく面倒だからつけていない」という人もいるかもしれませんね。しかし、始めてみると意外といろいろな発見があるかもしれませんよ。 ①ストレス発散に…

梅雨が明けても、相変わらずジメジメと蒸し暑い日が続きますよね。お家のなかの湿度が高くなると、カビの原因になったり、嫌な害虫が来やすくなります。今回は除湿機がなくても手軽に実践できるお家の湿気取りについてご紹介します。 ①クーラーの除湿機能を…